二零二零年五月二十三日，來自全球二十多個不同國家的五百多名青年法輪大法修煉者通過網絡齊聚一堂，參加2020年國際青年大法弟子網絡修煉心得交流會。交流會以中文、英文、西班牙文和越南文，四種語言同時進行。來自美國、澳大利亞、加拿大、台灣、拉脫維亞、阿根廷和越南的十八位青年法輪大法修煉者交流了他們的個人修煉故事，並探討如何在大法中修煉、提升。
圖1：二零二零年五月二十三日，來自全球二十多個不同國家的五百多名青年法輪大法修煉者通過網絡舉辦修煉心得交流會。
由於中共病毒蔓延全球，這次交流會將世界各地的年輕修煉者聯繫起來，大家彼此鼓勵在修煉中更加精進。
印度青年：學習用中文學法
圖2：加拿大學員普拉尚特（Prashant）交流學習中文以閱讀《轉法輪》原文的經歷。
在印度長大、目前在加拿大讀研究生的普拉尚特（Prashant）交流了他學著用中文閱讀《轉法輪》的過程。他表示，自己有動力去學習一種新的語言，是想能夠聆聽和拜讀師父講法的原文。普拉尚特使用在線詞典逐字學習《轉法輪》中的每個字詞。
他說：「剛開始這看上去是個很難達到的目標。但是我堅信，師父用中文對所有眾生講法，那麼中文這個語言就是屬於所有眾生的。我只是在找回我生命的天賦。這個理解幫助我加強了繼續學習中文的決定。四年後我可以以正常的速度閱讀中文《轉法輪》，這使我能加入任何中文學法小組。」
現在，普拉尚特能夠讀懂所有的師父講法，包括《洪吟》和《精進要旨》。
拉脫維亞青年：兩年每天雙盤煉靜功的經歷
圖3：雷蒙茲（Raimonds）交流他兩年每天雙盤打坐煉靜功的經歷。
雷蒙茲（Raimonds）是一位來自拉脫維亞的二十七歲青年，他已經修煉法輪大法六年了。他交流了如何調節自己的意志的經歷，並在過去兩年中每天都能雙盤打坐煉靜功。對於雷蒙茲來說，整整一個小時的靜功最初非常痛苦，他會在痛苦時扭動自己的身體。通過背誦師父的詩，他得以增強自己的意志和忍耐力。逐漸的，他學會了不要害怕痛苦，也不要在痛苦中放鬆自己的身體。
兩年前，雷蒙茲決定每天堅持煉靜功。為了達到這個目標，有幾天他不得不很早醒來。有時他即使已經筋疲力盡，但還是熬夜煉靜功。儘管如此，漸漸的，他達到了三十天，六十天以及近兩年的每天打坐的目標。
他說：「在這兩年中有很多值得交流的，但總的說來，自我決定每天堅持打坐，從那時起我再也沒有錯過一天。現在已經快到兩年的里程碑了，已經超過六百五十天了，當然，已經形成自然了，我沒有再像第一年那樣每天都數日子了。但過程中我真正的魔煉了自己的意志，加深了對法的領悟和對真我的理解，體會到神奇的感受，並且在不同的瞬間看到了一些不同的景象。」
美國八歲和十三歲的大法小弟子提高心性
圖4：八歲的凱瑟琳（Catherine）交流她的交流文章「做一朵蓮花盛開在大法中」。
八歲的凱瑟琳（Catherine）是修煉心得交流會上最年輕的發言者。自從中共病毒爆發以來，凱瑟琳每天都在網上與其他年輕的大法弟子一起學習師父的各地講法一小時，《轉法輪》兩小時。凱瑟琳還交流了她如何提高心性的故事。她的姐姐喜歡一個她最喜歡的毛絨玩具，當她的姐姐把這毛絨玩具從凱瑟琳身邊拿走時，凱瑟琳總是很傷心。凱瑟琳受到點化：大法弟子不應過於重視物質利益，最後，她將這毛絨玩具當作生日禮物送給了姐姐。
在背誦《精進要旨》中的<何為忍>經文後，凱瑟琳理解到了忍的重要性。
她說：「我想『忍』這麼重要，那我就儘量做到忍吧。前兩天我和姨媽煉一個小時抱輪……後來我煉到半個小時的時候實在太痛了，我掉眼淚了，但是我還是堅持煉完了一個小時抱輪，我想我應該堅持，這也是『忍』的體現。」
圖5：伯恩（Boen）在交流後合十，感謝師尊和同修。
來自美國的十三歲的伯恩（Boen）交流了關於他如何放棄執著心並向內找的經歷。一天學法後，他媽媽問他為甚麼要修煉。伯恩交流道：「我脫口而出：『我要跟師父回家，我不要在這個常人社會，我不要六道輪迴。』」伯恩也交流了當他因觀看過多的Youtube視頻違背了父母的意願而受到懲罰時，他如何提高心性的經歷。當他受到懲罰時，他沒有覺得自己錯了，並且表現出不好的態度。然而，當他在向內找並對照自己的行為後，他意識到了自己的錯誤。
伯恩說：「最後我決定試著向內找，看是不是我哪做錯了，當我真向內找時，不但我的態度變好了，而且我發現我確實做錯了。」
「我向爸爸道了歉，一切都變好了，我覺得我的心性提高了，我很快的完成了我的懲罰，開心的過完了餘日。『向內找』真是師父給我們的法寶。」
牙科學生：去除對名望和自我利益的執著
圖6：艾米莉（Emily）在交流前感謝師尊和同修。
牙科學生艾米莉（Emily）表示，她對名望有著強烈的執著，這使她想讓自己在同齡人中脫穎而出。艾米莉考慮過改變職業道路，在六年的最嚴格的牙科課程中繼續提升自己的職業生涯。但是，她悟到師父講法中曾提到的那位寧願放棄博士學位而不殺小白鼠的那位博士生是如何的放棄對自我利益執著。通過學法，她認識到自己對名望和自身利益的強烈執著，從而拓寬了視野，看淡了這些問題。
她說：「我現在認識到了，我所取得的一切都是大法賦予我的。我人生的真正目的是修煉大法而不是追求常人事業。」
越南新學員向家人講真相
圖7：越南青年學員丹妮（Danni）交流如何向家人講述法輪大法真相。
目前居住在澳大利亞的越南學員丹妮（Danni）交流了她在向家人講真相和證實法方面的經驗。起初，由於在越南受中共黨文化的濃厚影響，她的家人反對她修煉法輪功。丹妮將父親的批評當作向內找和提升自己的機會。在照顧祖父母的過程中，她開始改變自己的行為，並對家人生出了慈悲心。對於父親在工作中遇到的麻煩，丹妮與父親敞開心扉交流她在法中學到的做人處事的理解。
當丹妮的爺爺健康狀況開始下降時，丹妮告訴她的父親給她的爺爺背九字真言。她向他們講述了人們在背誦九字真言後很快康復的故事。但是，丹妮的父親始終堅信科學而不是所謂的「迷信」，因此她最初並不指望父親相信她或重複這些話。但是後來，她發現父親逐漸變了。
「慢慢的，他決定讓我爺爺讀九字真言。父親開始很慢的一個字一個字的讀，一遍又一遍的讀，以此來幫著爺爺一遍又一遍的讀。他也將九字真言寫在紙上以便爺爺能在忘記時念真言。」
通過背誦這九字真言，丹妮的爺爺健康狀況得到了改善。每當她的父親拜訪她的爺爺時，他們就一起背誦。現在，丹妮的父親開玩笑的說，丹妮已經成功說服了三個家庭成員相信法輪功了。丹妮說：「父親很興奮告訴我，爺爺的狀況在變好。爺爺能記得九字真言並念得非常好，每次父親去看他，父親都和爺爺一起念誦。」
中國青年修煉者：向同事講真相
目前生活在美國的考菲（Coffey）交流了她向老闆和同事講述法輪功所遭受迫害的真相的經歷。收到工作簽證後，她借此機會送給每一位同事一朵真相小蓮花，並附有一張卡片，宣布這是她正式上班的第一天。同時，這張卡片還說明了甚麼是法輪大法及其在中國的迫害。
「幾乎每個人都特意來到我辦公桌跟我說謝謝及祝賀我拿到了工作（H1B）簽證。然後他們把我送的小蓮花都掛在了自己辦公桌最乾淨顯眼的地方。印有『法輪大法好』，『真善忍』的小蓮花幾乎開遍了我所在的整個樓層。」
後來，她還向同事徵集關於制止在中國發生的強制活體摘取法輪功學員器官的請願書。有一群同事是最後幾個簽署請願書的，但當時考菲對他們並不了解。當她決定與他們交談時，他們都簽署了請願書，並且另一組人通過該小組經理的介紹，也簽署了請願書。該經理向小組解釋說，簽請願書是為了中共的垮台，因為它太邪惡了。
「很快，我的請願書中的每一行都被填滿了，我甚至得為多出的簽名加上兩行。謝謝師父的安排。我很高興我沒有因為我與他們不熟就錯過向這些富有同情心和純潔的人們講述真相。」
比學比修 年輕法輪功學員深受啟發和觸動
參加這次修煉心得交流會十多位年輕法輪功修煉者表示，發言學員的故事，讓他們感動落淚。而許多與會的修煉者表示：「這次修煉心得交流會是在這個世界處於混亂的時候（指中共病毒蔓延全球）舉行的，能聽到其他同修交流他們如何穩步提升自己，對於修煉人來說，這確實令人振奮和鼓舞。」一位與會的大學教授說：「你們讓我們，這些成年人，想到修煉如初（像我們當初剛得法時一樣精進）。」
由於這是一次國際交流會，參加交流會的修煉者居住在世界各地不同的時區，所以有的修煉者很早就起牀，有的是深夜來參加交流會，聆聽所有的心得交流。許多年輕的法輪大法學員說，因為他們有著相關聯的經歷，而且每位學員都有著強大的正念，他們備受啟發。「每個人的交流給我很大的啟發，每個人都幫助我找到了自己的缺點。我意識到我的心性有很大的進步空間，我很珍惜和感謝這樣的修煉環境。」
